Comment avoir une peau éclatante en utilisant des ingrédients naturels ?

L’univers des cosmétiques comprend des produits (chimiques pour la plupart) qui prétendent faire des miracles sur la peau. Mais, force est de constater que les produits chimiques ont des conséquences néfastes qu’on ne doit pas sous-estimer.

La solution réside dès lors dans la nature, qui possède tout le nécessaire pour donner à la peau un éclat parfait. Voici des ingrédients naturels à utiliser pour avoir une peau éclatante.

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L’argile

L’argile est l’un meilleurs ingrédients naturels de beauté et s’utilise comme masque et cataplasme. Si vous avez la peau grasse, l’argile verte vous sera d’une grande aide. En revanche, les personnes à la peau sèche se tourneront vers l’argile blanche ou rouge.

Pour que le masque d’argile ait un effet positif, il doit être appliqué en couche épaisse et retiré avant qu’il ne sèche. Plus la couche d’argile a une grande épaisseur, plus elle peut rester longtemps sur la peau. Si vous ne voulez pas qu’elle sèche trop vite, recouvrez-la.

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Les savons naturels

Les fabricants proposent différents types de savons qui conviennent à tous les types de peau. Ces produits permettent de nettoyer la peau, mais peuvent entrainer une perte d’hydratation naturelle. Heureusement que certains savons respectent l’hydratation naturelle de la peau. On peut citer le savon de Marseille, adapté aux peaux normales et mixtes en raison de sa composition équilibrée.

Les huiles végétales

Parmi les ingrédients pour avoir une peau éclatante, il y a aussi les huiles végétales. L’huile d’amande douce, l’huile d’onagre, l’huile de carotte, l’huile de rose musquée, etc. sont généralement commercialisées de petits flacons et améliorent la sensation de confort à la peau.

Vous pouvez les utiliser en petites quantités sur les parties du visage qui ont besoin de plus de douceur ; les rides du front, le contour des yeux, le cou et le décolleté.

Les algues

Les algues sont une plante ayant une forte teneur en oligo-éléments, en acides aminés et en minéraux. Elles ont des propriétés préventives et réparatrices, très utiles pour la peau, qu’elles vivent en eau douce ou dans la mer.

La rose

Les roses sont un ingrédient naturel incontournable dans le monde de la beauté. On la trouve dans de nombreux produits cosmétiques, mais il est conseillé de l’utiliser sous sa forme naturelle. Elle a des propriétés revitalisantes, en particulier pour les peaux matures et est riche en ingrédients anti-âge.

Fruits et légumes

La carotte est certainement le meilleur aliment pour avoir une peau éclatante. Riche en bêta-carotène, elle prépare la peau au bronzage en favorisant la régénération cellulaire et la production de mélanine. Vous pouvez aussi manger des abricots, de la papaye, de la patate douce, de la mangue, des épinards, de la salade…

Les oranges, les goyaves, les kiwis, les poivrons, les pamplemousses, les ananas, les tomates, etc. sont riches en vitamine C pour une peau éclatante.

Des boissons bonnes pour la santé

Vous devez boire 1,5 litre d’eau au quotidien, sachant que l’eau est votre meilleure alliée pour une peau saine et éclatante. Elle absorbe les nutriments et élimine les toxines dans l’organisme. Il y a également le thé vert, qui permet de lutter contre le teint terne en apportant des polyphénols. Il élimine aussi les toxines à l’origine du manque d’éclat de la peau.

Les fruits de mer

Riches en oméga-3 et en acides gras essentiels, le saumon et le maquereau sont des aliments recommandés pour nourrir la peau de l’intérieur et la rendre lisse et éclatante. Tous les fruits de mer sont riches en oméga-3, sélénium et zinc et peuvent aider à ralentir le vieillissement de la peau.